Functional Trainer

chi e’ il functional trainer?
E’ un tecnico del fitness, esperto in lavoro funzionale pianifico e programmo attraverso le vostre esigenze protocolli mirati al core funzionale. Con esercizi che aumentano le capacita’ condizionali o motorie di : coordinazione, resistenza, forza, elasticita, potenza , e stabilita’.
con un primo colloquio iniziale, con ausilio di una buona valutazione funzionale del soggetto, riusciremo a capire i suoi punti deboli attraverso:
- Analisi funzionale
- Analisi corporea computerizzata
- Test per la coordinazione motoria
- Test per la resistenza
- Test per la mobilità articolare
- Test per la forza massima negli arti inferiori