Personal Trainer

Mariano Toscano

Personal Trainer

Istruttore di pesistica

Body-Building

Consulente Fitness

Educatore Posturale

Trainer Functional


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Mariano Toscano

lo scultore del tuo corpo...

mariano_toscano@libero.it

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Functional Trainer


chi e’ il functional trainer?



E’ un tecnico del fitness, esperto in lavoro funzionale pianifico e programmo attraverso le vostre esigenze protocolli mirati al core funzionale. Con esercizi che aumentano le capacita’ condizionali o motorie di : coordinazione, resistenza, forza, elasticita, potenza , e stabilita’.


con un primo colloquio iniziale, con ausilio di una buona valutazione funzionale del soggetto, riusciremo a capire i suoi punti deboli attraverso:

  • Analisi funzionale
  • Analisi corporea computerizzata
  • Test per la coordinazione motoria
  • Test per la resistenza
  • Test per la mobilità articolare
  • Test per la forza massima negli arti inferiori
Ogni figura può essere integrata con i programmi personalizzati della M.T. SYSTEM

December 2020
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