chi e’ il functional trainer?

E’ un tecnico del fitness, esperto in lavoro funzionale pianifico e programmo attraverso le vostre esigenze protocolli mirati al core funzionale. Con esercizi che aumentano le capacita’ condizionali o motorie di : coordinazione, resistenza, forza, elasticita, potenza , e stabilita’.

con un primo colloquio iniziale, con ausilio di una buona valutazione funzionale del soggetto, riusciremo a capire i suoi punti deboli attraverso:

• Analisi funzionale
  
• Analisi corporea computerizzata
  
• Test per la coordinazione motoria
  
• Test per la resistenza
  
• Test per la mobilità articolare
  
• Test per la forza massima negli arti inferiori
  

Ogni figura può essere integrata con i programmi personalizzati della M.T. SYSTEM