Chi é l’Istruttore di Body Building e l’operatore del Fitness di sala attrezzi?

• L’Istruttore di Body Buinding é un tecnico del Fitness specializzano in allenamenti, di IPER TROFIA o IPER PLASIA, allo scopo di accrescere nei soggetti indicati a tale sport, le massi muscolari dovute con il fine competitivo ed estetico oltre che salutare.
  

• L’istruttore di sala attrezzi é un operatore del Fitness di sala, preposto agli allenamenti ISOTONICI, DIMAGRANTI,RESISTENZA E FORZA con lavori che vertono maggiormente sulla soglia ANAEROBICA.
  

Gli allenamenti di Body Building e di sala attrezzi che Vi propongo sono i seguenti:

• ALLENAMENTI PIRAMIDALI/PIRAMIDALI INVERSE
  
• ALLENAMENTI IN SUPER SET
• ALLENAMENTI IN SERIE MULTIPLE
• ALLENAMENTI DI SERIE COMPOSTE
• ALLENAMENTI TRE SET
• ALLENAMENTI DI SET DISCENDENTI
• ALLENAMENTO REST PAUSE
• ALENAMENTO DI SERIE PARZIALI
• ALLENAMENTI ISOMETRICI
• ALLENAMENTI DI FORZA E RESISTENZA
• ALLENAMENTI AEROBICI
• ALLENAMENTI ISOTONICI
• ALLENAMENTI DIMAGRANTI E LINFODRENANTI
• ALLENAMENTI ANTICELLULITE
• ALLENAMENTI ESTETICI

ALLA BASE DELLO SPORT DEL FERRO…C’E’ DA DIRE…CHE SI DIVENTA VERAMENTE FORTI…

NEL CORPO E NELLO SPIRITO.