Allenamento Body-Building
L’intenzione di questa disciplina non è solo quello di aumentare la propria massa muscolare( magra) e la propria forza, ma anche quello di arrivare ad un livello di definizione e simmetria dei muscoli che, seguendo i seguenti canoni del body building, portano l’atleta ad un livello di competizione tale da poter partecipare alle cosiddette “gare di culturismo”.

Non siete contenti della vostra forma fisica?
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